A CELULITE É UMA UNANIMIDADE: TODAS AS MULHERES, NÃO IMPORTA A IDADE OU O TIPO FÍSICO, MORREM DE MEDO DELA. ATÉ PORQUE ELA CHEGA ASSIM, SEM PEDIR LICENÇA, E INSISTE EM FICAR NAS COXAS, QUADRIS E GLÚTEOS, CAUSANDO AQUELE DESCONFORTO NOS MOMENTOS MAIS INCÔMODOS.
O QUE
CAUSA A
CELULITE?
A celulite é causada por uma série de razões, como excesso de peso, sedentarismo, fator genético, produção ou ingestão de hormônios, roupas muito justas ou apertadas, estresse e baixa ingestão de líquidos. Que tal falarmos um pouco sobre as quatro principais causas?
EXCESSO DE PESO
A celulite não é uma exclusividade de quem tem excesso de peso, mas costuma ser mais grave em quem tem essas características. Praticar exercícios é essencial, pois uma musculatura de qualidade e uma boa circulação ajudam a combater a celulite.
FATOR GENÉTICO
A genética pode interferir na tendência de desenvolver ou não a celulite. Algumas pessoas, por exemplo, têm maior propensão à obesidade ou uma menor concentração de colágeno na pele, características que influenciam no aparecimento da celulite.
MÁ ALIMENTAÇÃO
É importante evitar, principalmente, gorduras saturadas, açúcar e sal em excesso. Todos contribuem para a retenção de líquido no organismo, o que promove a celulite. Prefira frutas e legumes ricos em fibras.
IDADE
A idade reduz a elasticidade e aumenta a flacidez da pele, o que naturalmente acaba ocasiando a celulite. Segundo a SBD – Sociedade Brasileira de Dermatologia, até 98% das mulheres têm ou terão celulite algum dia.
MAS, AFINAL DE CONTAS,
O QUE É A CELULITE?
A celulite é resultado do acúmulo de gordura nas camadas superficiais da pele. Quando as células de gordura incham, elas empurram a pele que, em contrapartida, também é puxada para baixo pelos cordões fibrosos. Isso cria ondulações e torna a superfície da pele irregular, causando a temida celulite.
Geralmente, as áreas mais afetadas são as coxas, quadris e glúteos, mas às vezes nem braços e abdômen escapam. Apesar de não ser considerada uma condição médica grave, os dermatologistas utilizam uma escala para avaliar o grau da celulite.
GRAUS DA CELULITE
Celulite
grau
1
No Grau 1, os furinhos só aparecem quando a pele é apertada. São aquelas situações em que a pessoa cruza as pernas e lá estão elas.
Celulite
grau
2
No Grau 2, a pele já perdeu a aparência lisa e apresenta depressões mais profundas. O inchaço aumenta e forma-se a fibrose, um tecido endurecido sob a pele que dificulta a circulação e aumenta o volume da gordura.
Celulite
grau
3
Com a retenção maior de líquido e piora progressiva do inchaço, começa a ocorrer um maior desnivelamento da pele, com depressões mais destacadas, vasos sanguíneos visíveis e, em alguns casos, uma leve dor.
Celulite
grau
4
Na celulite Grau 4 intensificam-se as depressões, o inchaço e a fibrose. Os vasos sanguíneos ficam mais visíveis e a dor torna-se frequente. Uma das características mais marcantes da severidade deste caso é que as irregularidades são visíveis até por sobre roupas mais finas.
PREVENÇÃO E TRATAMENTO
A prevenção da celulite passa por uma série de medidas, como alimentação adequada, hidratação, atividade física regular e uso de cremes. Exercícios aeróbicos, como corrida, natação e bicicleta, por exemplo, ajudam a queimar calorias e a melhorar a circulação.
A água é uma super aliada, tanto na prevenção, quanto na melhora do aspecto “casca de laranja”. Além de manter a pele hidratada, a água ajuda a limpar o organismo e eliminar as toxinas. Os cremes anticelulite, aliados a massagens feitas por profissionais de estética, são a melhor opção de tratamento. Conheça a linha Reduxcel da Adcos!
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